| Wochentag | Trainingszeit | Mannschaft / Übungsgruppe | Trainingsort | Trainer/ Verantwortlicher |
| Montag | 18:30 – 19:30 | Step - Aerobic | Werretalschule | Petra Schütze |
| Montag | 19:45 – 20:45 | Aero - Style | Werretalschule | Petra Schütze |
| Montag | 20:00 | Fit in den Herbst (Laufkurs) | Treffpunkt ist am Gymnasium | Ralf Zickel |
| Dienstag | 19:00 | Fit in den Herbst (Laufkurs) | Treffpunkt ist am Gymnasium | Ralf Zickel |
| Mittwoch | 20:00 | Fit in den Herbst (Laufkurs) | Treffpunkt ist am Gymnasium | Ralf Zickel |
| Donnerstag | 19:00 | Fit in den Herbst (Laufkurs) | Treffpunkt ist am Gymnasium | Ralf Zickel |
